INSTRUCTIE FILMPJES

Op deze pagina treft u de instructie-filmpjes aan van de Jing Lian School.

Klik op de desbetreffende afbeelding om het filmpje af te spelen.

	Demo film van een gedeelte van het lesaanbod van de Jing Lian School: Qigong (1:03 - 20:31) 6 vorm - Tai Chi Chuan (20:31-24:38) 24 vorm - Tai Chi Chuan (24:38 - 29:10) Tai Chi Zwaard - 16 vorm (29:10 - 30:45) Tai Chi Zwaard - 16 vorm YinYang (30:45 - 32:20)
JING LIAN SCHOOL
QI GONG
	Ba Duan Jin   8 Brokaten Qi Gong		Wu Qin Xi   5 Animals Qi Gong
	Yi Jin Jing   Spieren, pezen, ligamenten Qi Gong		Yi Xuan Gong   Mysterieuze zintuig van Qi
TAI CHI
Tai Chi 6-Vorm voorzijde	Tai Chi 6-Vorm achterzijde	Tai Chi 24-Vorm voorzijde	Tai Chi 24-Vorm achterzijde
Tai Chi 48-Vorm voor	Tai Chi 48-Vorm achter
Zwaard 16-Vorm voorzijde	Zwaard 16-vorm achterzijde	Zwaard 36-Vorm voorzijde	Zwaard 36-Vorm achterzijde
Basis standen	Gong Bu	Gong Bu loop	Borstel de Knie 8 richtingen	Spreiden 8 richtingen
Zwaard 8-figuur